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小孩上火咳嗽怎么办 饮食调养最有效

来源:邢台新闻网   时间: 2019-10-09

小孩由于体质比较虚弱,自身调节能力比较差,如果日常中不注意调理,很可能就出现上火的症状。宝宝上火容易引起喉咙干哑、咳嗽等问题。小孩咳嗽最好不要服用药物,可以采用食疗的方法进行治疗。

一: 宝宝上火原因

1: 内因--宝宝生理特征易上火中医认为宝宝是“纯阳之体”,体质偏热,容易出现阳盛火旺即“上火”现象。而且宝宝肠胃处于发育阶段,消化等功能尚未健全,过剩营保定青少年羊癫疯治疗养物质难以消化,造成食积化热而“上火”。吸收消化及自身调节能力较弱,由于食物搭配不科学,引起“上火”。

2: 外因--饮食及环境引起的上火饮食因素:过多的肉类,过浓的牛奶、过甜的饮料、零食都相当于给身体进补,这部分高蛋白质食品的摄入就是火的来源。另外,薯片、饼干等油煎炸零食的摄入也是上火因素之一。

3: 环境引起上火:如天气炎热潮湿,水质偏热,易引起上火。

治疗癫痫的方法二: 止咳食谱推荐

1: 雪梨猪肺汤材料:雪梨3个,川贝母4钱,猪肺1个,瘦肉500克。做法:1、雪梨去皮去心之后切成厚件。瘦肉放入滚水中煮5分钟之后捞起洗净备用。对猪肺灌水冲洗成白色最后切片同样放入滚水中煮5分钟捞起洗净并如果炒干水分备用。2、加水,将准备好的才来哦全部一起进行煲滚,用慢火约煲3个小时,最后放盐调味即可。功效:川贝母能够帮助有效润燥、镇咳、祛痰,雪梨也能够有效润肺清热,猪肺又有郑州哪家看癫痫病补肺的功效。饮用此汤对干咳无痰、燥热干咳有很好的疗效。

2: 无花果百合猪腱汤材料:无花果2个,百合1两,北沙参5钱,陈皮1角,猪腱6两。做法:将北沙参、猪腱、百合、无花果、陈皮洗干净之后加入已经有滚水的瓦煲中用中火煲2个小时,加盐少许进行调味即可。功效:饮用此汤能够帮助滋阴润燥、清音、通便、滋润喉咙。如果是小孩子出现咽喉干涸疼痛、干咳无痰等情况都可以用本汤作食疗。

3: 芥菜豆腐鱼片汤材料:吉林治癫痫哪里治的好芥菜0.5斤,豆腐2砖,鲩鱼肉3两,生姜1片。做法:将芥菜洗净切度豆腐洗净备用。生姜、鲩鱼洗净切片。然后在瓦煲中加水滚烫之后加入芥菜和生姜片,待芥菜熟了之后放入豆腐稍滚之后加入鱼片,最后加盐调味即可。功效:芥菜能够帮助解表清热,豆腐也能清热解毒,生姜能够帮助温胃散寒。食用此汤能够帮助清热祛痰,对于小孩因为感冒燥热干咳有很好的效果。

,易造成干咳不止。这时候要注意调整饮食来缓解孩子的干咳现象。

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