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心肌缺血的食疗方法 吃它竟能有效抑制疾病

来源:邢台新闻网   时间: 2019-10-09

心肌缺血不是什么大病,也不是治不好,平时要多注意饮食方面。心肌缺血的食疗方法其实有很多,只要按照做法步骤来,不仅能吃到美味的食物,还能抑制疾病。想知道心肌缺血吃什么好以及治疗心肌缺血的偏方吗?那就一起来看看吧。

心肌缺血的朋友们千万不能给自己太大压力,人的心情往往会影响到身体健康,所以按照下面的食疗方法去食用,就一定心情棒棒。

心肌缺血的食疗方法

桃仁粥

桃仁10克,粳米适量。

将桃仁煮熟去皮尖,取汁和粳米同煮粥食用,日1次。

你也可买一些核桃仁,然后回家把桃仁捣烂成泥状,加水研汁后及时去渣,加粳米煮成粥。

本方有活血化瘀之效,主治心血瘀阻证。

山楂粥

山楂30克(鲜者60克),粳米100克,砂糖适量。

将山楂入砂锅煎取浓汁,去渣,而后加粳米、砂糖,煮粥喝,上下午点心服用,最好别空腹食用。

本方有活血化瘀之效,用于心血瘀阻者。

芥菜粥

芥菜唐山哪家医院治疗癫痫病头数个,同米煮粥,温热食用。

本方有温中利气、宣痹祛痰之功,用于痰浊壅塞者。

泽泻膏

泽泻500克,加水煎熬,去渣,加炼蜜250克收膏,每服2匙,日服2次。

本方具有祛湿降浊之效,用于痰浊壅塞者。

仙人粥

制首乌30~60克,粳米100克,红枣3~5枚,红糖适量。

将制首乌煎取浓汁,去渣,同粳米、红枣同煮成粥,再入红糖少许,而后煮一二沸即成,早晚温热分服。

本方具有益气养阴、滋补心肾之效,用于气阴两虚,心肾虚弱者。

山萸肉粥

山茱萸15~20克,粳米100克,白糖适量。

将山萸肉洗净去核,与粳米同煮成粥,待粥将熟时,加入白糖稍煮即可。

本方具有滋补心肾之效,用于心肾虚弱者。

韭菜粥

白米50~100克,韭菜子20克。先将白米煮粥,入韭末稍煮,即可食用,晨起早餐服之。

本方有温补脾肾之效。

成都癫痫疾病的医院是哪家>山药粥

羊肉250~500克,山药50克,粳米100~150克。

羊肉去脂膜,切细,煮成汤,入山药、粳米煮粥。

本方有温补脾肾之功,用于脾肾虚弱者。

韭白粥

韭白30克,粳米100克。韭白洗净,粳米淘净。韭白、粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至米烂成粥。每日两次,早、晚餐食用。

玉米粉粥

玉米粉50克,粳米100克。粳米洗净,玉米粉放入大碗内,加冷水调稀。粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至米九成熟,将玉米粉糊倒入,边倒边搅,继续用文火煮至玉米烂成粥。每日两次,早、晚餐食用。

木耳烧豆腐

黑木耳15克,豆腐60克,葱、蒜各15克,花椒1克,辣椒3克,菜油适量。将锅烧热,下菜油,烧至六成热时,下豆腐,煮十几分钟,再下木耳翻炒,最后下辣椒、花椒、葱、蒜等调料,炒匀即成。

心肌缺血的注意事项

1.控制热量,癫痫的中医疗法保持理想体重

在我们的中心肌缺血要控制我们的体重,这样对我们的身体是非常有帮助的,平时的饮食要清淡一点比较好。

2.控制脂肪摄入的质与量

持别是要控制动物脂肪,如少吃动物内脏器官。

3.控制食糖摄入

碳水化合物是机体热能的主要来源,碳水化合物摄入过多,可造成热量过剩,在体内同样可转化生成脂肪,引起肥胖,并使血脂升高。

要控制糖类的食物,这样对我们的生活是非常有帮助的,让我们一起来看一看这些方法的介绍吧。

经研究证明,在碳水化合物中升高血脂的作用,果糖高于蔗糖,蔗糖高于淀粉。美国、加拿大等国,人们的食糖量可占一日热能的15~20%,其冠心病发病率远高于其它国家和地区。

因此,要严格控制碳水化合物摄入总量,尤其是控制食糖摄入量,一般以不超过总热量的10%为宜。

4.适当增加膳食纤维素摄入

膳食纤维能吸附胆固醇,阻止胆固醇被人体吸收,并能促进胆酸从粪便中排出,减少胆固醇的体内生成,故能降低血胆固醇。故在防治冠心病的膳食中,应有安徽癫痫病应该如何治疗充足的膳食纤维。

5.提供丰富的维生素C

维生素C在一些水果在的含量是非常高的,维生素C比较容易流失,所以我们要经常的补充这种营养元素。

维生素C能促进胆固醇生成胆酸,从而有降低血胆固醇作用;还能改善冠状循环,保护血管壁。尼克酸能扩张末梢血管,防止血栓形成;还能降低血中甘油三酯的水平。澳洲葡萄籽精华素,因其含维生素C量比鲜橙大50倍而倍受营养专家的推荐。

6.提供丰富的维生素E

维生素E具有抗氧化作用,能阻止不饱和脂肪酸过氧化,保护心肌并改善心肌缺氧,预防血栓发生。

7.少量多餐

切忌暴饮暴食,晚餐也不宜吃得过饱,否则易诱发急性心肌梗塞。

8.禁饮烈性酒

酒精能使心率加快,能加重心肌缺氧,故应禁酒。

结语:以上就是360常识网为您介绍的心肌缺血的食疗方法,你们都了解了吧。这对于心肌缺血的人来说,真的是极好的。看了上面说的心肌缺血吃什么好以及治疗心肌缺血的偏方,感兴趣的就去试试看。

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