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杨梅的功效与作用及禁忌 杨梅一次吃几个需要盐水泡吗 -

来源:邢台新闻网   时间: 2020-01-09

  导语:入夏之后,又到了一年的杨梅收获时节,而杨梅也确实适合夏季时节吃,不仅具有很好的清热解毒之效,还能促进肠胃消化,是非常好的夏季食品。不过,杨梅并不是所有人都适合吃的,也不宜多吃。那么,杨梅一次吃几个需要盐水泡吗?下面我们一起来了解杨梅的功效与作用及禁忌吧。

  杨梅的功效与作用及禁忌 杨梅一次吃几个需要盐水泡吗

杨梅功效

  根、树皮:苦,温。散瘀止血,止痛。用于跌打损伤,骨折,痢疾,胃、十二指肠溃疡,牙痛;外用治创伤出血,烧烫伤。

  果:酸、甘,平。生津止渴。用于口干,食欲不振。

  杨梅果的功效:

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  1、助消化增食欲

  杨梅含有多种有机酸,维生素C的含量也十分丰富,鲜果味酸,食之可增加胃中酸度,消化食物,促进食欲。

  2、收敛消炎止泻

  杨梅性味酸涩,具有收敛消炎作用,加之其对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用,故能治痢疾腹痛,对下痢不止者有良效。

  3、防癌抗癌

  杨梅中含有维生素C、B,对防癌抗癌有积极作用。杨梅果仁中所含的氰氨类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。

  4、祛暑生津

  杨梅鲜果能和中消食,生津止渴,是夏季祛暑之良品,可以预防中暑,去痧,解除烦渴。所含的果酸既能开胃生津,消食解暑,又有阻止体内的糖向脂肪转化的功能,有助于减肥。

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  杨梅禁忌:

  杨梅+猪肚:会引起中毒

  杨梅+鸭肉:会易中毒

  杨梅+羊肚:会易中毒

  禁忌人群:溃疡患者慎食;血糖过高人群忌食。

  杨梅一次吃多少?

  按照中医的理论,水果都有自己的“性格”,每个人应根据自己的体质选择不同属性的水果。杨梅是一种偏温热的夏季时令水果,含酸较多,一些人杨梅吃多了会出现口腔溃疡,胃酸过多的人吃了容易损伤胃黏膜,出现反酸、嗳气,灼伤食管,那么一次吃多少为合适?这要根据不同人群不同体质而定,特别是儿童不宜多吃。

  在食用杨梅的时候,应该尽量少吃一点,或者分做几次吃,这样叉开来的话,上火得几率就会大大的减少;儿童可以吃但不能多吃,一天不超过四到六个为宜,注意最好不要在睡前吃,因为杨梅有带酸性成份长春治疗癫痫最好医院 在哪呢,对儿童的牙齿不利。

  杨梅用盐水泡吗泡多久?

  杨梅需要用盐水浸泡,一般20分钟左右就可以了。

  杨梅汁水丰富,盐水的渗透压和杨梅不一定一样,盐水浓度过高会导致杨梅失水褶皱,盐水浓度过低,会导致液体内流,导致杨梅味道变淡,因此不建议泡得过久,10—20分钟就可以了。

  由于杨梅外面没有果皮保护,虫子就容易进入果实中产卵。而且,也是因为杨梅没有果皮可削,在种植中也不可以直接对着果实喷洒农药。刚买来的杨梅可以用凉开水加盐,浸泡一下,20-30分钟就能把小白虫泡出来。

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