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草莓的食疗功效与作用及食用方法

来源:玫瑰新文科普知识   时间: 2021-04-07

草莓的食疗功效与作用及食用方法

1、水服草莓汁

原料:鲜草莓60克。

制法陕西中医癫痫病医院及用法:草莓捣烂,冷开水冲服,每日3次。

功效:治牙龈出血、口舌生疮、小便少、色黄时。

治干咳无痰:鲜草莓6g,冰糖30g,入锅,一同隔水煮烂,每天3次分服。

2、草莓美白牙齿

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草莓中含鞣花酸,而它有抑制酪氨酸酶(黑色素形成的关键酶)过剩的作用, 能减缓黑色素的扩散作用, 从而美白皮肤的效果。用草莓正确美白牙齿的做法是:先将1个草莓捣成浆煳状,再混入1勺发酵粉,之后用牙刷将其涂在牙齿上,固定3、4分钟后用清水冲净, 牙齿太原治疗癫痫哪家医院更好就能又白又亮!

3、草莓水果汤圆

材料:糯米粉100克、水100克、糖30克、豆沙适量、草莓几个。

做法:

将水一点点倒入糯米粉中,搅拌均匀,放入蒸笼里20分钟蒸熟。<癫痫病治疗比较好医院/p>

趁热将蒸熟的糯米团分次放入白砂糖混合拌匀。

放入涂抹了色拉油的保鲜膜中放至温热。

取15克豆沙包裹一颗草莓,并让草莓尖端露出三分之一,再取25克糯米面团包住豆沙即可。

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