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咖喱虾饭制作方法及步骤

来源:玫瑰新文科普知识   时间: 2021-09-14

主料:

虾(适量)

辅料:<小儿良性癫痫的发作/strong>

土豆(适量)、胡萝卜(适量)、咖喱块(适量)、盐 鸡精 洋葱(适量)

做法步骤:

1、土治疗癫痫病用什么方法治疗豆 胡萝卜 切块。

2、锅内加适量油 加洋葱碎 土豆 胡萝卜翻炒 然后加水 没过土豆就好 煮至土豆熟 加虾。

3、加咖喱块 加适量椰奶 加适量盐 鸡精 煮到汤粘乌海癫痫专科哪里好稠 关火。

4、米饭先盛到小碗里压实 倒扣到盘子里 在盛咖喱 美味的咖喱虾就做好了。

的热量(卡路里)93千卡;有利:低饱和治疗癫痫大发作脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有增强体免疫力、补肾壮阳、抗早衰等功效;可与燕麦片、韭菜花、燕麦搭配;与番茄、浓茶、水芹菜相克,同食可能会引起不适;

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