玫瑰新文科普知识

您现在的位置: 首页 > 生活 > 正文内容

初学者凉拌土豆丝的做法

来源:玫瑰新文科普知识   时间: 2021-09-14

主料:

土豆(2个)、胡萝卜(半根)、青椒(2个)

做法步骤:天津癫痫医院排名ong>

1、土豆胡萝卜青椒切丝,锅内放入水把土豆丝胡萝卜丝青椒丝焯一下。然后捞起放入碗中,加大蒜子,放芝麻油,辣椒油,花椒油,盐,鸡精拌匀。
OK啦!。

土豆的热陕西癫痫医院哪家好量(卡路里)76千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有补充营养、和中养胃、健脾利湿等功效;可与醋、黄瓜、豆角搭配;与香雀、香蕉、螃蟹相克,同食可能会引起不适;

胡萝卜武汉治儿童癫痫医院ong>的热量(卡路里)37千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;可与狗肉、香菜、圆白菜搭配;与西红柿、茼蒿、樱桃相克,同食可能会引起不适;

癫痫病西安哪家医院好>青椒的热量(卡路里)22千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效;可与黑木耳、包菜、兔肉搭配;与秋黄瓜、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

© xinwen.yspvf.com  玫瑰新文科普知识    版权所有  京ICP备12007688号