玫瑰新文科普知识

您现在的位置: 首页 > 心愿 > 正文内容

吃不够的戚风小蛋糕做法

来源:玫瑰新文科普知识   时间: 2021-09-14

主料:

鸡蛋(5颗)、牛奶(150毫升)、食用油(50毫升)、白糖(85克)、低筋面粉(80克)

做法步骤:

1、蛋白,蛋黄分离。

石家庄哪家医院治癫痫病最好

2、蛋黄加奶,加油,加糖25g搅拌均匀,筛入面粉,用刮刀搅拌均匀。

3、蛋白滴五滴柠檬汁,打发。先低后高,最后低速消泡。并将剩余糖分三次加入。

4、将蛋白分三次加入蛋黄混合液中,用刮刀搅拌均匀。

5、倒入模具中,八分满。摔打消泡。

6、进烤箱,25分钟170度。最后几分黑龙江儿科专治癫痫的医院钟可以适当上点色,不上也好!。

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与桂圆、香椿、百合搭配;与菠萝、牛奶、味精相克,同食可能会引起不适;

牛奶外伤癫痫病治疗方法>的热量(卡路里)42千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与草莓、甘蔗、香蕉搭配;与橙子、西兰花、乌鳢相克,同食可能会引起不适;

食用油具有补虚、润肠、高血压等功效;

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利北京军海医院治疗癫痫好不好:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与番茄、南瓜子、香瓜搭配;与茶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量(卡路里)354千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

© xinwen.yspvf.com  玫瑰新文科普知识    版权所有  京ICP备12007688号