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麻薯面包这样做超好吃

来源:玫瑰新文科普知识   时间: 2021-09-14

主料:

麻薯粉(210克)、黄油(50克)、牛奶(110克)、鸡蛋(1个)

武汉癫痫病医院治疗哪家好法步骤:

1、所有材料放入碗里,刮刀搅匀。

2、刮刀拌至面团无颗粒。

3、装入裱花袋,裱花袋剪一个小口。

4、在烤盘上挤出麻薯包大小的圆面团。

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5、烤箱预热190度,烤20分钟。

6、烤完后焖几分钟出炉。

黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;

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牛奶的热量(卡路里)42千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与香蕉、桃、木瓜搭配;与枣、菠萝、橙相克,同食可能会引起不适;

哈尔滨治疗癫痫最好的专科医院在哪的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与洋葱、青椒、小米搭配;与鹅肉、糖精、消炎片相克,同食可能会引起不适;

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