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右侧睡姿虽好但容易长皱纹

来源:玫瑰新文科普知识   时间: 2021-09-14

人生的三分之一时间是在睡眠中度过的。良好睡眠有益健康。很多人已经注意到和时长非常重要,癫痫的小发作如何治疗但是对睡姿的重要性却认识不足,95%的人每晚保持同一睡姿。英国《每日邮报》近日载文列举了多名专家对5种常见睡姿与疾病关联的,值得一读。

一、“复原式癫闲病的症状是怎么回事”侧卧

利防止胃食管返流。

弊增加。

专家英国拉夫堡大学睡眠研究中心专家吉姆。豪恩表示,左侧卧有助于减少胃食癫痫病治疗要花多少钱?管返流,促进消化,防止烧心。右侧卧不会压迫心脏,适合有心脑血管疾病的人。不过,英国美容皮肤科医师协会的丹尼斯。沃尔夫表示,侧卧会导致鼻唇部压力过大,加重笑纹(嘴角和眼角贵州哪里的癫痫医院好皱纹)。

建议如果左侧卧后,烧心和仍无改善,可将略微加高,有助于防止胃食管返流。沃尔夫表示,质地更柔软的丝质枕头有助于减少皱纹。

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