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蔓越莓司康简单易学的做法

来源:玫瑰新文科普知识   时间: 2021-09-14

主料:

高筋面粉(170 克)、低筋面粉(80克)

辅料:

无盐黄油(60克)、蔓越莓干(少许)、鸡蛋(1个)、细砂糖癫痫病患者怀孕了要注意什么(50克)、盐(1克)、淡奶油(20克)、牛奶(60克)、干酵母(3克)

做法步骤:

1、提前将蔓越莓干用温水泡软,称量好所需的的材料。

2、将酵母溶于温牛奶中搅拌均匀,将蛋液打散后与淡奶油混合搅匀,(留出一小勺刷表面用) 。

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3、面粉和糖盐混合均匀,将黄油放进面粉里切成小丁,再搓成屑状。

4、将泡软的蔓越莓干擦干水份后加入拌匀。

5、酵母奶与蛋奶液混合后一点点加入到面粉中。

6、拌到无干粉状。

7、轻轻捏成团即可,不要反复揉。

8、撒薄哪种癫痫病药物能控制住病情面粉于面板上将面团擀开。

9、反复折叠二至三次,擀成2厘米厚的面饼。

10、用模具压出形状。

11、放置于烤盘中醒发30分钟。

12、醒发好后表面刷蛋液置于预热好的烤箱中178度烤20分钟即可。

高筋面粉痫性发作的症状rong>的热量(卡路里)361千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有养心、益肾、除热等功效;

低筋面粉的热量(卡路里)354千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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