玫瑰新文科普知识

您现在的位置: 首页 > 幸福 > 正文内容

酥炸藕盒的做法文字

来源:玫瑰新文科普知识   时间: 2021-09-14

主料:

藕(适量)、肉馅(适量)、胡萝卜(适量)、盐(适量)、酱油(适量)、料酒(适量)、葱姜末(适量)、鸡粉(适量)、香油(适量)、淀粉(适量)、鸡蛋液(适量)、面包糠(适量)

做法步骤:

1、将藕洗净,去皮烫一下,切成薄片,也可以切成每两片相连的合页状。

2、怎么判断小儿良性颠癫将肉馅放入碗中,加入盐,鸡粉,酱油,葱姜末,料酒,淀粉,搅匀成馅。

3、取一片藕片,抹上薄薄一层肉馅,再盖上一片藕片,这样一个藕夹就做好了;如果是切成了合页状的藕夹,直接把肉馅酿入藕夹即可。

4、将做好的藕夹依次裹上干淀粉,鸡蛋液,面包糠。

5、油热后,放入藕夹,煎至两面呈金黄色即可取出。

的热量(卡路里)73千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;北京癫痫到哪看好具有清热、生津、凉血等功效;可与红螺、虾、牛蒡搭配;与白萝卜相克,同食可能会引起不适;

胡萝卜的热量(卡路里)37千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;可与豆浆、绿豆芽、鲈鱼搭配;与水萝卜、茼蒿、杏相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎癫痫病会影响患者的生活吗、消毒等功效;

酱油的热量(卡路里)63千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;

料酒的热量(卡路里)114千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

鸡粉的热量(卡路里)224千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有增进食欲、开胃、助消化等功效;

癫痫的主要危害有哪些

香油的热量(卡路里)898千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

淀粉的热量(卡路里)364千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补中和血、益气生津、宽肠胃等功效;

面包糠的热量(卡路里)317千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有缓解食品被炸焦的时间、促进肠胃蠕动、促进排便等功效;

推荐阅读
本类最新

© xinwen.yspvf.com  玫瑰新文科普知识    版权所有  京ICP备12007688号